Ebook Peau Apaisée: Le Guide Nutritionnel Peaux Atopiques Sensibles et Sèches

POUR QUI ?

Vous vous reconnaissez dans une ou plusieurs de ces situations ?

• Votre peau tiraille, démange, rougit au moindre changement

• Vous avez l'impression d'avoir tout essayé sans résultat durable

• Vous cherchez une solution naturelle qui traite la cause, pas juste les symptômes

• Vous êtes prêt·e à prendre votre santé cutanée en main de façon holistique

  
  

CE QUE CET EBOOK N'EST PAS :

× Une promesse de guérison miracle en 3 jours

× Une liste d'interdits alimentaires rigides

× Un guide de routines cosmétiques externes

× Un substitut à un avis médical

✅ CE QUE VOUS ALLEZ RECEVOIR :

📚 UN GUIDE COMPLET EN 4 PARTIES :

PARTIE 1 : Les Fondements Scientifiques

• Comprendre les mécanismes de l'atopie (la barrière cutanée, l'inflammation...)

• Les 3 piliers nutritionnels indispensables

• L'approche "zéro dogme" et l'observation personnelle

  
  

PARTIE 2 : Votre Arsenal de Boissons Thérapeutiques5 recettes détaillées avec leurs poudres ayurvédiques :

1. Smoothie "Bouclier Apaisant" (phase de poussée) - avec Neem + Curcuma

2. Smoothie "Réparation Intensive" (phase d'accalmie) - avec Shatavari + Moringa

3. Infusion "Sérénité Cutanée" - mélange de plantes apaisantes

4. Lait Doré "Apaisement Nocturne" - anti-inflammatoire puissant

5. Lait Végétal "Équilibre Hormonal" - régulateur du système endocrinien

   
   

PARTIE 3 : L'Approche Holistique

• Gestion du stress (techniques de respiration, méditation)

• Hygiène de vie (sommeil, produits doux, textiles adaptés)

• Routine "7 jours d'apaisement"

  
  

PARTIE 4 : Les Outils Pratiques

• Liste de courses imprimable avec toutes les poudres ayurvédiques

• Journal de bord pour identifier vos déclencheurs personnels

• FAQ complète (durée des résultats, précautions...)

  
  

 LES BONUS OFFERTS :

➤ Bonus #1 : Fiche mémo "Les Aliments Alliés et Ceux à Surveiller" (valeur 12 €)➤ Bonus #2 : Guide des 5 Huiles Végétales pour Peau Atopique (valeur 15 €)

💡 POURQUOI ÇA MARCHE ?Parce que cette méthode unique combine :

• La sagesse ayurvédique (poudres ciblées comme le Neem purifiant et le Shatavari régénérant)

• La science nutritionnelle moderne (action sur l'inflammation et la barrière lipidique)

• L'approche holistique (stress, sommeil, hygiène de vie)